Ty też możesz mieć kontrolę nad uciążliwymi atakami astmy!
W tym artykule zapoznasz się ze sposobem na opanowanie uciążliwej astmy.
Wcześniej jednak zapraszam Cię do zrobienia sobie krótkiego testu kontroli astmy. Przygotuj więc kartkę i długopis i poświęć 2 minuty, odpowiadając na poniższe pytania.
Zadbaj o Dobrą Poduszkę, gdyż sen jest dobry na wszystko!
Wydaje się, że to właśnie sen w największym stopniu decyduje o długości naszego życia
–
William Dement, założyciel pierwszego Ośrodka Badań nad Snem, Uniwersytet Stanforda w USA